首が痛い・・

最近首が痛い。 ストレートネックというやつだろうか。 寝てても痛いので右に向いて寝ても左を向いて寝ても張ったように痛い。 一日中パソコン仕事で全く運動もしないから、首が固まってきたのかもしれないな。いや体中だ・・ 仕事はフリーランスなので自宅で仕事している。一日に歩く歩数は500歩程度。やばいかな・・

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